När jag var på Rhodos blev jag ju sjuk och skippade morgonpromenaderna, jag struntade också helt i min 5/2 variant jag hade kört ett tag, semester juh..
När jag kom hem mådde jag ju pyton ett tag med feber och urinvägsinfektionskänningar och kom absolut inte igång med någon motion då heller.
På den vägen är det och nu börjar de däringa jeansen sitt trist och spänt i midjan och jag får en osmickrande valk som hänger över byxkanten. I hate!
Vet ju också att den enda som kan göra något åt detta är jag, jag och endast jag.
SKÄRPNING!
5/2 börjar redan idag, på riktigt! ingen frukost, minimal lunch och ingen middag, punkt!
Jag får helt enkelt sitta i skamvrån och slicka på ett salladsblad tills jag kommer i brallorna igen, *sänker blicken och skäms lätt* ;-)
Usch va tråkigt det låter! Själv har jag skippat mejeriprodukter, kolhydrater och nästan ingen choklad.;) ..Joggar 4-5 gånger i veckan...Men äter god mat ibland, skulle inte palla äta så där! Kroppen måste ju ställa in sig på svält och spara på maten...
SvaraRadera